Witam tak jak wyżej napisałem co jeszcze dodać do suplementacji na masę,dieta jest dopięta 100%. Myślałem o jakimś AAKG lub BCAA czy moze jeszcze cos innego,jak myślicie warto cos jeszcze dodac? Staż to rok
Od tygodnia jestem na diecie i zaczełęm redukcje fatu. Zażywam teraz dziennie 2 kaps. TSE i 4 L-K Soft Gel Trec-a. Czy warto jeszcze do tego zestawu dorzucic BCAA np. z TREC-a na dni treningowe ??
Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??
Chodzę na siłownię 4-5 razy w tygodniu czy zwykła woda wystarcza w nawodnieniu i uzupełnieniu potrzebnych składników? Myślałem nad BCAA ale pytanie czy warto w moim przypadku? Jak tak to 8:1:1 czy 2:1:1 ? Mam 16 lat
-Creatine 1250 MEGA CAPS -CARBONOX -BCAA G-FORCE - 1150 -whey protein complex olimp -anabolic amino 5500 mega caps -Vita-genix A pytanie brzmi, jaki może być przyrost po takim cyklu i czy warto coś jeszcze dokupić ? z góry dziękuje :)
elo ma zamiar kupic kretyne(500g tą zielona mesh 250 )dexstroze(1230g) i bcaa (100 tab) oczywiscie to wszystko z VITALMAXA i chcialbym zapytac czy warto to kupic czy cos moze zmienic ???
Witam dzis mam zamiar zamowic na allegro 4,5kg Titan mass + BCAA 400 kabs i zastanawiam sie czy warto też kupic jakaś kreatyne czy bendzie zbedna do tego cyklu ??? Pozdrawiam
Tak jak w temacie jakie polecacie : 1) Białko( bez sojowego i pszennego minimum 2kg do 130zł) 2) Bcaa( i czy warto brać przy robieniu beztłuszczowej masy , robię sporo aerobów) 3) witaminy
witam, pytanie moje dotyczy zestawu czy warto kupic BCAA Xplode oraz Kreatyne Xplode z firmy Olimp? cenowo to niezle wyglada. prosze o pomoc, z gory dziekuje
Hello! Sprzymierzeńcy! Otoz,gdzies doczytalem,ze taki proces trwa ~8 tyg. Czy w tym czasie warto dalej brac Kreatyne,AAKG,BCAA? Czy przydaloby sie zmienic je na CLA Karnityne i te sprawy? pozdrawiam,